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1. Leemos en proverbios 12:16 “El necio al punto da a conocer su ira; Mas el que no hace caso de la injuria es prudente”

2. Una piedra es algo muerto, es estatua, es algo inamovible. La finalidad de volverte piedra ante las injurias de los demás es para relajar tus sentimientos y serenizar tus emociones en pro de tu felicidad.

3. Vivimos en un ambiente de mucha tensión. A medida que nuestra sociedad se vuelve más compleja, la presión que actúa sobre cada individuo crece por la constante tensión emocional a la que cada día estamos expuestos dentro del hogar y fuera del hogar.

4. La mayoría de nuestras tensiones emocionales se ven reflejadas en la rabia, en la impotencia, y la frustración donde a veces se vuelve bien difícil en conservar la calma, sobretodo si somos de caracter fuerte e iracundo.

5. La ira en el corazón de uno es como una “mancha de lodo, que cuando está húmeda es difícil quitarla de un todo, pero cuando se seca y queda en polvo se hace más fácil su retiro.

6. ¿Qué es volverse piedra? Es cerrar las puertas de los sentidos a las ofensas y enfrentamientos de los demás. ¿Cómo las puedes cerrar? Volviendote interiormente piedra y saliendo inmediatamente del ambiente de la ira y la confrontación

7. Cuando te vuelves piedra pasas de enerte a inerte; de activo a estatua; de revolucionado a sereno; y de volcan a reposado. Ahora, ¿Qué pasa cuando logras esa conversión? Que toda la tensión de tu cara gruñosa cambia y comienza a bajar la adrenalina interior.

8. Para volverte piedra necesitas entrenarte en la fuerza DEC “desear la meta, esperar la meta y creer la meta”:

a. En cuanto al desear: Tienes que actuar con decisión, con trabajo, y con esfuerzo.

b. En cuanto al esperar: Tienes que esperar el logro de convertirte en piedra

c. En cuanto al creer: Tienes que obtendrás el triunfo de lograrlo.

9. Entrenar tu fuerza de voluntad es un asunto de desear, de esperar y de creer. Un entrenamiento es un esfuerzo. Uno no se entrena en una hamaca sino en un cuadrilatero de boxeo. ¿Contra qué tienes que pelear? Contra tu misma pereza e indisposición.

10. Cuando te vuelves piedra, te haces silencioso como si estuvieras muerto a la ofensa y agresión de la persona. Tú respiración se apacigua, tú adrenalina baja y la marcha de la ira y del dolor se desacelera para tu beneficio.

11. La sensación que te invadió deja de moverse. Lo que intentaste se fue, entonces, siempre vuelvete piedra, siempre en silencio, no enfadado en larga duración, por eso, Efesios 4:26 dice “Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo”.

12. Vuelvete piedra durante media hora para que cese todo movimiento brusco de tu lengua y de tu actitud para que se te vaya el dolor. Esto de “vuelvete piedra” es una disciplina de la mente y un ejercicio de la voluntad. Es un poco a poco. Comienzate en piedra con diez minutos, vuelvere estatua emocional. Haz este ejercicio no cuando estás calmado sino acelerado, ofuscado, azarado y hazte 15 respiraciones lentas muy lentas.

13. Recuerda que estamos en un reinado que hay que aprender desde el espíritu a gobernar al alma. Cuandoe l Salmo 37:8 dice “Deja la ira, y desecha el enojo; No te excites en manera alguna a hacer lo malo” es porque te está diciendo que te vuelvas piedra, porque en “piedra” un cuerpo no siente dolor, ni venganza. En “piedra” se cierran esos sentimientos y sensaciones negativas.

14. Vuelvete piedra. Cerrado a esos movimientos de la mente y del sentimiento. Cuando estás cerrado al mundo, estás cerrado a tu propio cuerpo, porque en “piedra” esa venganza ya no forma parte de tu cuerpo. Cuando tu “cuerpo” está en “piedra” lo que le pase por encima de eso nada sentirás.

15. En piedra no te puedes mover y esa meditación es donde debes centrar tu sentimiento en la paz de Dios. Isaías 26:3 dice “Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti ha confiado”, fíjate que aquí podemos sacar dos lecciones. Eres guardado en paz cuando tu pensamientos en Dios perseveran o en su efecto, eres amargado cuando tu pensamiento persevera en ti mismo, p en la ofensa del otro, en la persona o en la venganza.

16. Cuando uno se vuelvete piedra, se vuelve ingravido, sin peso, sin carga. Cuando no hay peso en tus sentimientos, ya no eres vengantivo, odioso, rencoroso ni amargado. David dijo en el Salmo 73:21 “Se llenó de amargura mi alma, Y en mi corazón sentía punzadas”. El peso en el sentimiento de David era la amargura y ella era como aguijón porque sentía punzadas. Entonces, vuelvete ingrávido, sin peso de amargura en tu corazón, sin bruma, sin espesas cargas sentimentales ni mentales.

17. Los cientificos dicen que una persona viva, pesa más que una muerta, porque en la muerte algo ha salido del cuerpo. Algo estaba allí y ya no está. Un hombre vivo pesa mucho con esas venganzas allí guardadas en el corazón. El oido pesa. La amargura pesa. El resentimiento peso. El enojo pesa. Todas estas cosas pesan mucho, entonces, vuelvete piedra sé ingrávido, sin peso.

18. El propósito de volverte piedra, es que te quedes sin cargas sentimentales, sin peso, sin ese sentimiento anterior y negativo. Tienes que vaciarte a ti mismo. Evacua el corazón de pesos innecesarios. No le des más pesos a tu cuerpo. Muchos llevan años y años con cargas que no han podido evacuar. Cuando una embarcación está a punto de naufragar lo que hacen los marineros es evacuar los pesos extras del barco para estar livianos a ver si pueden salvarse. Evacua el abrco de tus sentimientos, dejalo libre y liviano.

19. Que tu cuerpo no tenga pesos de odios, ¿Cuándo eres feliz? Cuando eres ingrávido. El Salmo 32:7 dice “Tú eres mi refugio; me guardarás de la angustia; Con cánticos de liberación me rodearás”. ¿Cuándo tu boca tiene un cántico de liberación? Cuando evacuas tu corazón de la angustia.

20. ¿Qué está pasando cuando entramos en una profunda tristeza? Que hay una piedra tirando de ti hacia abajo. Hay algo dentro de ti que te quiere aplastar. Hay una melancolia, una frustración, una depresión, una congoja. Hay una cancíón que compuse titulada “Estoy reinando en vida” y dice así: “En Cristo yo estoy reinando en vida, en paz y gozo y libertad. A pesar de mis angustías, reinando en vida. A pesar de mis tristezas, reinando en vida. A pesar de mis congojas !Hay libertad!.

21. Cuando estás tristes eres más pesado. Sientes peso por todas partes. Tú corazón sube de peso. La gravedad de tus sentimientos se te aumenta y aquello tira y hala hacia abajo, hacia la enfermedad, hacia la cama, hacia el hospital y aun hacia la muerte. ¿Por qué sucede esto? Porque estás enraizado, no te puede mover, tienes raices, tienes peso.

22. Entonces, con la felicidad eres ingrávido; pero con el sufrimiento eres pesado. Se feliz para que puedas ascender e irte por encima de tus propias limitaciones, pero para lograrlo “vuelvete piedra”. Escuela de Vida y Libertad.